2022年も色々ありましたが、本当にお疲れさまでした。新年に向けてエネルギーチャージしましょう！
何かと忙しくなる年度末ですが、新年を迎える準備として美容にも力を入れていきましょう〜♪
プロの美容施術を受けてみる
エステサロンやリラクゼーションサロンなど、美容のプロにお任せし、自分の知らない史上最高を引き出してもらいましょう！
やってみたかった事にチャレンジしてみる
気になっていた所へ行ったり、やってみたかったことにチャレンジしてみる。
「健康＝キレイ」につながるように自分のココロを満たすことは見た目の艶や立ち振る舞いに表れます。
頑張った自分へ、ぜひご褒美をあげてみましょう！
バスケアをする
湯船に浸かり、癒やしのアロマやバスソルトでゆっくりと温活を♪
血行が促進されて気持ちまでぽかぽかに。
肌・髪・爪の手入れを入念に行う
お手頃な値段で美容アイテムが買えちゃう時代だからこそ
お手入れアイテムで磨きをかけましょう！
お気に入りの香りアイテムを身につけてみる
自分の好きな香りに包まれることで自律神経までもが整います♪
忙しい時ほど身につけてみましょう！香りを嗅ぐだけでもOKです！
美容のことを意識した食生活を１日でもとってみる
年末は、何かとイベントや行事で食べ過ぎや飲み過ぎにつながることも！
１日でもリセット時間をつくり、美容を意識した食事を取り入れてみましょう。
