水分バランスを崩さないよう、おすすめのヘアケア法をご紹介します♪
［1］ドライヤーを使ってしっかりと地肌を乾かす！
地肌が乾いていないのは「ぬれた洋服をずっと着ている」ようなものなのです。
［2］オイルベースのヘアケア商品を使いこなす
オイル系のヘアケア商品やスタイリング剤を取り入れるのもおすすめ。油分のあるヘア剤をつけることで、油分が皮膜の役割をしてくれます。スタイリング剤などをまったく使わない「素髪」の状態をつくらないことです。
［3］ストレートヘアにこだわるなら髪のプロに相談！
梅雨時期のクセ毛やうねり解消する方法をプロに相談してみてはいかがでしょう♪自然なスタイリングになるような矯正やデイリー使いできるアイテムで、自分にあったものを探すのもとっても楽しいですよ♪さらにキレイになる近道ですね^ ^
毎日食べるものにプラスオンで習慣的にキレイを継続！
［アボカド］サラダにも、天ぷらにも♪
アボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスで認定されています。美白効果の高いビタミン、血液をサラサラにしてくれるオレイン酸、健康のために必要な食物繊維、葉酸が含まれています。
［酒粕］お鍋料理からデザートまで
栄養たっぷりで美肌にも繋がるまさに食べる美容液。タンパク質はもちろん、ペプチド、アミノ酸、ビタミンが豊富。手軽にネットでも購入できます！
［はちみつ］炊き込みご飯から飲み物まで
ビタミンB群と酵素がたっぷり入っており、肌を自然と滑らかにしてくれる作用があります。さらに、風邪予防や腸内環境を整える効果もあります。炊き込みご飯から、煮込み料理、飲み物まで幅広く活用できます。
